Броколи с тофу в бадемов сос

Дата: 13.01.2005
Източник: Бон Апети
Броколи с тофу в бадемов сос
 
Необходими продукти:
1 пакет замразени броколи (400-500 г)
50 г бадеми
2 с. л. олио
30 г масло
200 г соево сирене (тофу)
1/4 ч. л. сух джинджифил
3 с. л. соев сос
2 с. л. олио
50 г кашу
1 глава лук
2 скилидки чесън
 

Начин на приготвяне:
1
Броколи с тофу в бадемов сосСоевото сирене се нарязва на кубчета, бадемите – наедро, чесънът се наситнява.
2
Броколи с тофу в бадемов сос 2Чесънът се запържва за 30 секунди в уок с предварително загрято олио. Добавят се бадемите, след 30 секунди се слагат и кубчетата соево сирене. Пържат се 3-4 минути и се прибавя маслото, за да се разтопи.
3
Броколи с тофу в бадемов сос 3Лукът се нарязва наситно и се запържва за 30 секунди в уок със сгорещено олио. Поръсва се с джинджифил, изсипват се броколите и се разбърква. След 1-2 минути се добавя кашуто, посолява се и се налива соевият сос. Прибавя се запърженото тофу и всичко се разбърква добре.
Подобни рецепти:
Коментари (0)
Вашият e-mail*:
E-mail на получателя*:
Код за сигурност*:


138 ДУШИ ОНЛАЙН
Vasilena Vasileva се регистрира в сайта.
Petya Hristova се регистрира в сайта.
Zornitsa Dikova коментира рецептата Пиле с гъби и сметана
Natasha Tasheva се регистрира в сайта.
ЛЮБОПИТНО
БЮЛЕТИН
Абонирайте се за седмичния бюлетин на Бон Апети и получавайте най-новите рецепти и новини
E-mail:
Списък на всички потребителиУсловия за ползванеРекламаЗа насКак да печелите точкиКарта на сайта