Енергийни блокчета

Дата: 23.06.2016
Източник: Бон Апети

Зареждане на видео рецептата ...

 
Необходими продукти:
120 г корнфлейкс с киноа
80 г кокосови стърготини
60 г мед
50 г сурови бадеми (небелени)
14 сочни фурми
2 с. л. краве масло
1 с. л. какао
 

Начин на приготвяне:
1
Енергийни блокчетаБадемите се накълцват и се запичат на сух тиган, заедно с корнфлейкса и кокосовите стърготини, докато станат леко златисти.
2
Енергийни блокчета 2Медът се загрява с маслото и щом сместа кипне, се излива при сухите съставки.
3
Енергийни блокчета 3След това всичко се прехвърля в купа, разбърква се и по желание се овкусява с ванилов екстракт. Добавят се какаото и накълцаните фурми и отново се разбърква.
4
Енергийни блокчета 4Сместа се разпределя в намазана с масло квадратна тава, като се притиска добре.
5
Енергийни блокчета 5Оставя се да стегне в хладилник за около 2 часа.
Подобни рецепти:
Коментари (0)
Вашият e-mail*:
E-mail на получателя*:
Код за сигурност*:


250 ДУШИ ОНЛАЙН
Doncho Donchev се регистрира в сайта.
Георги Георгиев се регистрира в сайта.
Иванка Тошева се регистрира в сайта.
Миглена Господинова се регистрира в сайта.
Mariana Tzanova коментира рецептата Питки с бекон
Delyana Spasova се регистрира в сайта.
ЛЮБОПИТНО
БЮЛЕТИН
Абонирайте се за седмичния бюлетин на Бон Апети и получавайте най-новите рецепти и новини
E-mail:
Списък на всички потребителиУсловия за ползванеРекламаЗа насКак да печелите точкиКарта на сайта