.png)
.png)
Запечени сини сливи с хрупкава коричка
Лора и Стоян
Крем-закуска с хрупкави овесени ядки и портокал
Здравословна и питателна закуска за малки и големи
Източник: Бон Апети
Дата: 12.09.2011
15 минути
3 порции
Аз сготвих!
+ 3 точки
+ 3 точки
Добави в любими
15
24 154
видяна
7
сготвена
Необходими продукти:
1 портокал
1 ябълка
90 г овесени ядки
100 г заквасена сметана
400 г кисело мляко (4,5%)
50 мл сок от арония
3 с. л. мед
1 ябълка
90 г овесени ядки
100 г заквасена сметана
400 г кисело мляко (4,5%)
50 мл сок от арония
3 с. л. мед
Начин на приготвяне:
1
Портокалът се oбелва и с помощта на остър нож се почиства от ципите. Нарязва се наедро.
2
Ябълката се обелва и се нарязва на кубчета, които се заливат със сока от арония.
3
Овесените ядки се запичат в предварително загрят тиган за около 4–5 минути, като се разбъркват често, за да не загорят.
4
Сметаната и киселото мляко се разбъркват с меда.
5
На дъното на подходящи чаши се слага слой от млечната смес. Отгоре се слагат овесени ядки, след това се слагат ябълки, пак млечна смес и накрая се завършва с парчета портокал.
Подобни рецепти:
Коментари (3)
| 3. |
Изпрати
лично съобщение |
 17.11.2017 Следващият път ще я направя със сос от череши, което ще е скоро, защото е наистина много вкусна.
|
| 2. |
Изпрати
лично съобщение |
13.11.2017 Добавих и малко нескафе. Стана чудесно.
|
| 1. |
Изпрати
лично съобщение |
29.05.2014 прекрасна закуска. аз ползвах ябълки и череши- получи се супер.
|
183 ДУШИ ОНЛАЙН
vaniii5 сготви Кюфтета от просо
vaniii5 се регистрира в сайта.
Sicily сготви Гъбена супа
Мария Големанова се регистрира в сайта.
annakamalieva се регистрира в сайта.
bibi се регистрира в сайта.
ЛЮБОПИТНО
Влияят ли въглехидратите на привлекателността ни?Какво е сутринта без уханието на току-що опържени филийки, топли банички, мекици, понички… Факт е,...
Тайната съставка на перфектното гуакамолеКремообразно авокадо, чесън, сок от лайм и пресен кориандър… Едва ли има някой, който да...
Защо да изберем соев сос Kikkoman от лимитираната ...Страстните почитателите на азиатската кухня, сред които сме и ние, добре познават предимствата на естествено ферментиралия...
Подправката, която прави чая съвършенЕдва ли американската химичка Мишел Франкъл е подозирала, каква „буря“ ще предизвика с работата си...
Защо да не давате на децата си чист плодов сокВ желанието си да осигуряват най-добрата и здравословна храна на децата родителите често прибягват до прясно...
БЮЛЕТИН
