Лимоново пиле с бадеми и броколи

Дата: 11.01.2006
Източник: Бон Апети

Зареждане на видео рецептата ...

 
Необходими продукти:
200 г пилешки гърди
1 ч. л. мед
1 ч. л. сладко от боровинки или от касис
2 с. л. тъмен соев сос
250 мл пилешки бульон
2 ч. л. нишесте
1 с. л. соев сос
5 с. л. олио
2 скилидки чесън
1 глава броколи (250 г)
50 г бадемови ядки
сокът от 1/2 лимон
 

Начин на приготвяне:
1
Лимоново пиле с бадеми и броколиПилешките гърди се нарязват на малки късове, посоляват се, поливат се със соев сос и се натриват добре. След това се поливат с 1 с. л. олио. В уок се сгорещяват 2 с. л. олио и месото се пържи 2-3 минути.
2
Лимоново пиле с бадеми и броколи 2Сладкото, медът, лимоновият сок и соевият сос се разбъркват. Наливат се 2/3 от бульона и се смесват добре.
3
Лимоново пиле с бадеми и броколи 3Броколите се накъсват на розички. Пържат се в уок в 2 с. л. добре сгорещено олио за 2-3 минути. Към края се добавя наситненият чесън. Налива се заливката и се пържи 2 минути.
4
Лимоново пиле с бадеми и броколи 4След това се изсипват бадемите, връща се месото и се налива размитото в останалия бульон нишесте. Разбърква се и се оттегля от котлона.
Подобни рецепти:
Коментари (0)
Вашият e-mail*:
E-mail на получателя*:
Код за сигурност*:


446 ДУШИ ОНЛАЙН
Radka Mecheva се регистрира в сайта.
Iff коментира рецептата Пиле с гъби и сметана
Анна коментира рецептата Канелони с пиле и броколи
Г-жа Мавродиева се регистрира в сайта.
Silvia Stoynova се регистрира в сайта.
Valentina Moneva се регистрира в сайта.
Bedriya Arif се регистрира в сайта.
ЛЮБОПИТНО
БЮЛЕТИН
Абонирайте се за седмичния бюлетин на Бон Апети и получавайте най-новите рецепти и новини
E-mail:
Списък на всички потребителиУсловия за ползванеРекламаЗа насКак да печелите точкиКарта на сайта