.png)
.png)
Гъбена супа с тъмна бира и ечемик
Лора и Стоян
Зареждане на видео рецептата ...
Необходими продукти:
300 г едър булгур
100 г орехови ядки
1 глава лук
3-4 стръка магданоз
1 к. ч. олио
2 с. л. доматено пюре
1 ч. л. червен пипер
1 ч. л. сух копър
1 ч. л. джоджен
1 домат
1 чушка
2 стръка зелен лук
2-3 стръка магданоз
1 с. л. лимон
1 ч. л. зехтин
1-2 щипки сух кориандър
7-8 червени чушки
300 г спанак
100 г орехови ядки
1 глава лук
3-4 стръка магданоз
1 к. ч. олио
2 с. л. доматено пюре
1 ч. л. червен пипер
1 ч. л. сух копър
1 ч. л. джоджен
1 домат
1 чушка
2 стръка зелен лук
2-3 стръка магданоз
1 с. л. лимон
1 ч. л. зехтин
1-2 щипки сух кориандър
7-8 червени чушки
300 г спанак
Начин на приготвяне:
1
Лукът се нарязва наситно и се запържва в нагрятото олио.
2
Добавят се нарязаните наситно орехови ядки, червеният пипер и булгурът и се разбърква.
3
Доматеното пюре се разтваря в малко вода и се сипва в сместа заедно с 1 ч. ч. гореща вода. Оставя се на огъня, докато булгурът поеме течността.
4
Овкусява се със сол, джоджен, копър и пресен магданоз.
5
Спанакът се бланшира за 2 минути в подсолена вода, след което се нарязва на лентички и се прибавя към булгура.
6
С получената смес се пълнят чушките, подреждат се в дълбока намазнена тава и се поливат с малко вода. Пекат се на 180 градуса около 45 минути.
7
Зеленчуците за гарнитурата се нарязват на ситни парченца, смесват се в купа и се овкусяват с наситнен магданоз, лимонов сок, зехтин, кориандър и сол.
Подобни рецепти:
Коментари (2)
| 2. |
Изпрати
лично съобщение |
16.02.2021 Зравейте, Антония! Гарнитурата е от чушки и домати, но няма никакъв проблем да прибавите и краставица. Поздрави от нас!
|
| 1. |
Изпрати
лично съобщение |
13.02.2021 Какви точно са зеленчуците за гарнитурата? Май видях краставица, но не е в изброените продукти.
|
62 ДУШИ ОНЛАЙН
Василева се регистрира в сайта.
Vanini сготви Крем от маскарпоне с мисо
Бенчева се регистрира в сайта.
Бон Апети коментира рецептата Картофени хлебчета
vaniii5 сготви Кюфтета от просо
ЛЮБОПИТНО
Влияят ли въглехидратите на привлекателността ни?Какво е сутринта без уханието на току-що опържени филийки, топли банички, мекици, понички… Факт е,...
Тайната съставка на перфектното гуакамолеКремообразно авокадо, чесън, сок от лайм и пресен кориандър… Едва ли има някой, който да...
Защо да изберем соев сос Kikkoman от лимитираната ...Страстните почитателите на азиатската кухня, сред които сме и ние, добре познават предимствата на естествено ферментиралия...
Подправката, която прави чая съвършенЕдва ли американската химичка Мишел Франкъл е подозирала, каква „буря“ ще предизвика с работата си...
Защо да не давате на децата си чист плодов сокВ желанието си да осигуряват най-добрата и здравословна храна на децата родителите често прибягват до прясно...
БЮЛЕТИН
