.png)
.png)
Congri oriental - Ориз с червен фасул по ориенталски
Лора и Стоян
Пиле с джинджифил и зеленчуци
Рецепта от книгата "Хранене на детето: Началото. Бременност"
Източник: Бон Апети
Дата: 05.10.2007
Зареждане на видео рецептата ...
Необходими продукти:
200 г пилешко бонфиле
200 г гъби
100 г броколи
100 г грах
20 г резен джинджифил
2-3 глави дребен лук (арпаджик)
2-3 скилидки чесън
2 сварени картофа
1 резен зеле
250 мл зеленчуков бульон
2 с. л. зехтин
200 г гъби
100 г броколи
100 г грах
20 г резен джинджифил
2-3 глави дребен лук (арпаджик)
2-3 скилидки чесън
2 сварени картофа
1 резен зеле
250 мл зеленчуков бульон
2 с. л. зехтин
Начин на приготвяне:
1
Месото се нарязва на малки парчета, а джинджифилът и скилидките чесън – наситно.
2
Сипват се в тиган с предварително загрят зехтин и се запържват, като периодично се разбъркват.
3
Гъбите се нарязват на тънки филийки, зелето – на ивици и се сипват в тенджера.
4
Поръсват се със зехтин и се заливат със зеленчуковия бульон.
5
Лукът се нарязва наедро и се прибавя в тенджерата заедно с граха и броколите. Продуктите се разбъркват и се варят около 15 минути, като към края се прибавят нарязаните на кубчета сварени картофи.
6
Запърженото пилешко филе се сервира върху канапе от сварените зеленчуци.
Подобни рецепти:
Коментари (1)
| 1. |
Изпрати
лично съобщение |
12.04.2014 Направих го без грах, броколи и гъби ...
|
47 ДУШИ ОНЛАЙН
Vanini коментира рецептата Патладжан с мисо
Василева се регистрира в сайта.
Vanini сготви Крем от маскарпоне с мисо
Бенчева се регистрира в сайта.
Бон Апети коментира рецептата Картофени хлебчета
ЛЮБОПИТНО
Влияят ли въглехидратите на привлекателността ни?Какво е сутринта без уханието на току-що опържени филийки, топли банички, мекици, понички… Факт е,...
Тайната съставка на перфектното гуакамолеКремообразно авокадо, чесън, сок от лайм и пресен кориандър… Едва ли има някой, който да...
Защо да изберем соев сос Kikkoman от лимитираната ...Страстните почитателите на азиатската кухня, сред които сме и ние, добре познават предимствата на естествено ферментиралия...
Подправката, която прави чая съвършенЕдва ли американската химичка Мишел Франкъл е подозирала, каква „буря“ ще предизвика с работата си...
Защо да не давате на децата си чист плодов сокВ желанието си да осигуряват най-добрата и здравословна храна на децата родителите често прибягват до прясно...
БЮЛЕТИН
