.png)
.png)
Червена риба тон с черен ориз и домати
Лора и Стоян
Риба с подлучен орехов сос
Гост: проф. д-р Стефка Петрова, национален консултант по хранене и диететика
Източник: Бон Апети
Дата: 28.11.2006
Зареждане на видео рецептата ...
Необходими продукти:
200 г филе от бяла риба
1 с. л. зехтин
20 г орехи
1 глава чесън
4-5 стръка магданоз
сокът от 1 лимон
1 щипка сол
черен пипер на вкус
1 с. л. зехтин
20 г орехи
1 глава чесън
4-5 стръка магданоз
сокът от 1 лимон
1 щипка сол
черен пипер на вкус
Начин на приготвяне:
1
Рибата се намазва със зехтин от двете страни и се изпича на грил тиган, на умерен огън.
2
Чесънът се намачква в хаванче, след което се прехвърля в купа. Налива се лимоновият сок, добавят се орехите, наситненият магданоз, солта, черният пипер и 2 с. л. вода и се разбърква.
3
Рибните филета се поливат със соса и се сервират.
Подобни рецепти:
Коментари (0)
89 ДУШИ ОНЛАЙН
Sicily сготви Гъбена супа
Мария Големанова се регистрира в сайта.
annakamalieva се регистрира в сайта.
bibi се регистрира в сайта.
Димира Петрова сготви Суши Philadelphia
milenka коментира рецептата Картофени хлебчета
milenka сготви Картофени хлебчета
ЛЮБОПИТНО
Влияят ли въглехидратите на привлекателността ни?Какво е сутринта без уханието на току-що опържени филийки, топли банички, мекици, понички… Факт е,...
Тайната съставка на перфектното гуакамолеКремообразно авокадо, чесън, сок от лайм и пресен кориандър… Едва ли има някой, който да...
Защо да изберем соев сос Kikkoman от лимитираната ...Страстните почитателите на азиатската кухня, сред които сме и ние, добре познават предимствата на естествено ферментиралия...
Подправката, която прави чая съвършенЕдва ли американската химичка Мишел Франкъл е подозирала, каква „буря“ ще предизвика с работата си...
Защо да не давате на децата си чист плодов сокВ желанието си да осигуряват най-добрата и здравословна храна на децата родителите често прибягват до прясно...
БЮЛЕТИН
