.png)
.png)
Салата с печени чушки и авокадо
Лора и Стоян
Салата с печено цвекло, авокадо и чиа
Простичка, засищаща и полезна салата за добро здраве
Източник: Бон Апети
Дата: 24.11.2021
Зареждане на видео рецептата ...
2 часа и 10 минути
4 порции
Аз сготвих!
+ 3 точки
+ 3 точки
Добави в любими
19
17 966
видяна
7
сготвена
Необходими продукти:
1 голяма глава цвекло
1 авокадо
40 г орехи
2 с. л. зехтин
1 ч. л. дижонска горчица
2 с. л. сок от лимон
1 ч. л. мед
2 ч. л. семена чиа
сол и черен пипер на вкус
1 малка връзка пресен лук
1 авокадо
40 г орехи
2 с. л. зехтин
1 ч. л. дижонска горчица
2 с. л. сок от лимон
1 ч. л. мед
2 ч. л. семена чиа
сол и черен пипер на вкус
1 малка връзка пресен лук
Начин на приготвяне:
1
Цвеклото се овкусява със сол и черен пипер, полива се с една лъжица зехтин, увива се в алуминиево фолио и се пече в загрята на 180 градуса фурна за 2 часа.
2
След това се охлажда, обелва се и се реже на тънки полумесеци. Орехите се накълцват, а лукът се наситнява.
3
Горчицата се смесва с меда, лимоновия сок и останалия зехтин.
4
Разбива се с тел.
5
Овкусява се със сол и се добавя чията. Оставя се да набъбне за 10 минути.
6
Авокадото се обелва и се нарязва на кубчета.
7
В чиния се подрежда цвеклото. Отгоре се слага авокадото.
8
Поръсва се с орехи и лук. Овкусява се с дресинга с чиа.
Подобни рецепти:
Коментари (2)
| 2. |
Изпрати
лично съобщение |
 15.11.2022 Прекрасна - ефектна и много вкусна рецепта!
|
| 1. |
Изпрати
лично съобщение |
11.12.2016 Много хубава салата се получи
|
57 ДУШИ ОНЛАЙН
Василева се регистрира в сайта.
Vanini сготви Крем от маскарпоне с мисо
Бенчева се регистрира в сайта.
Бон Апети коментира рецептата Картофени хлебчета
vaniii5 сготви Кюфтета от просо
ЛЮБОПИТНО
Влияят ли въглехидратите на привлекателността ни?Какво е сутринта без уханието на току-що опържени филийки, топли банички, мекици, понички… Факт е,...
Тайната съставка на перфектното гуакамолеКремообразно авокадо, чесън, сок от лайм и пресен кориандър… Едва ли има някой, който да...
Защо да изберем соев сос Kikkoman от лимитираната ...Страстните почитателите на азиатската кухня, сред които сме и ние, добре познават предимствата на естествено ферментиралия...
Подправката, която прави чая съвършенЕдва ли американската химичка Мишел Франкъл е подозирала, каква „буря“ ще предизвика с работата си...
Защо да не давате на децата си чист плодов сокВ желанието си да осигуряват най-добрата и здравословна храна на децата родителите често прибягват до прясно...
БЮЛЕТИН
