.png)
.png)
Салата от пълнозърнест ориз
Лора и Стоян
Шарена салата с цвекло
Д-р Галина Даковска приготвя рецепта от книгата "Как да се храним: При диабет тип 1"
Източник: Бон Апети
Дата: 15.10.2008
Необходими продукти:
1 глава червено цвекло
1 глава кромид лук
1/2 глава карфиол
1/2 глава броколи
2-3 кисели краставички
2-3 стръка пресен лук
2 моркова
2 картофа
1 ч. ч. царевица
1 ч. ч. грах
1 кофичка кисело мляко
2 скилидки чесън
2 с. л. майонеза
черен пипер и сол на вкус
1 глава кромид лук
1/2 глава карфиол
1/2 глава броколи
2-3 кисели краставички
2-3 стръка пресен лук
2 моркова
2 картофа
1 ч. ч. царевица
1 ч. ч. грах
1 кофичка кисело мляко
2 скилидки чесън
2 с. л. майонеза
черен пипер и сол на вкус
Начин на приготвяне:
1
Цвеклото се обелва и се нарязва на кръгчета, които се сваряват в кипнала подсолена вода.
2
Киселите краставички се нарязват наситно.
3
Картофите се обелват, нарязват се на кубчета и се сваряват в подсолена вода.
4
Морковите и карфиолът се наситняват и се варят на пара в отделни съдове с броколите.
5
Двата вида лук се нарязват надребно.
6
Майонезата се разбива на ръка с киселото мляко и се смесва с нарязаните скилидки чесън, черния пипер и солта.
7
Сварените зеленчуци се смесват с царевицата, граха и лука и се сервират с дресинга.
Подобни рецепти:
Коментари (0)
169 ДУШИ ОНЛАЙН
Ян сготви Кокосово-шоколадов пай
boshoff сготви Зимна крем супа
Карамел коментира рецептата Венециански бисквити
Трифонова се регистрира в сайта.
Бон Апети коментира рецептата Крем „Печено мляко”
ЛЮБОПИТНО
Международната кулинарна асоциация JRE отбеляза св...На 7-8 април 2024 Международната кулинарна асоциация JRE-Jeunes Restaurateurs отбеляза своя златен юбилей с грандиозно...
Влияят ли въглехидратите на привлекателността ни?Какво е сутринта без уханието на току-що опържени филийки, топли банички, мекици, понички… Факт е,...
Тайната съставка на перфектното гуакамолеКремообразно авокадо, чесън, сок от лайм и пресен кориандър… Едва ли има някой, който да...
Защо да изберем соев сос Kikkoman от лимитираната ...Страстните почитателите на азиатската кухня, сред които сме и ние, добре познават предимствата на естествено ферментиралия...
Подправката, която прави чая съвършенЕдва ли американската химичка Мишел Франкъл е подозирала, каква „буря“ ще предизвика с работата си...
БЮЛЕТИН
