.png)
.png)
Салата със спанак и цвекло
Лора и Стоян
Зареждане на видео рецептата ...
30 минути
4 порции
Аз сготвих!
+ 3 точки
+ 3 точки
Добави в любими
17
14 657
видяна
2
сготвена
Необходими продукти:
2 краставици
2 моркова
1 червена чушка
2 стръка пресен лук
1/4 глава червено зеле
50 г сурово кашу
2 моркова
1 червена чушка
2 стръка пресен лук
1/4 глава червено зеле
50 г сурово кашу
за дресинга:
сокът от 1 лайм
сокът от 1/2 портокал
1 с. л. тамаринд
1 с. л. мед
20 г пресен джинджифил
1 скилидка чесън
1 връзка пресен магданоз
40 г кашу
сол на вкус
сокът от 1 лайм
сокът от 1/2 портокал
1 с. л. тамаринд
1 с. л. мед
20 г пресен джинджифил
1 скилидка чесън
1 връзка пресен магданоз
40 г кашу
сол на вкус
Начин на приготвяне:
1
Зелето се реже натънко.
2
Обелената краставица се разполовява по дължина и се нарязва на парчета, с дебелина 3–4 мм.
3
Чушката се нарязва на малки кубчета, обелените моркови – на шайби, а лукът се реже косо натънко. Нарязаните зеле, краставица, чушка и моркови се слагат в купа.
4
Дресингът се приготвя, като се смесват сокът от лайма, сокът от половин портокал, тамариндът, медът, сокът от настъргания джинджифил, настърганият чесън и наситненият магданоз. Добавят се смляното в блендер кашу и сол на вкус.
5
Салатата се овкусява с дресинга, разбърква се и се сервира, поръсена с кашуто и пресния лук.
Подобни рецепти:
Коментари (0)
214 ДУШИ ОНЛАЙН
Василева се регистрира в сайта.
Vanini сготви Крем от маскарпоне с мисо
Бенчева се регистрира в сайта.
Бон Апети коментира рецептата Картофени хлебчета
vaniii5 сготви Кюфтета от просо
ЛЮБОПИТНО
Влияят ли въглехидратите на привлекателността ни?Какво е сутринта без уханието на току-що опържени филийки, топли банички, мекици, понички… Факт е,...
Тайната съставка на перфектното гуакамолеКремообразно авокадо, чесън, сок от лайм и пресен кориандър… Едва ли има някой, който да...
Защо да изберем соев сос Kikkoman от лимитираната ...Страстните почитателите на азиатската кухня, сред които сме и ние, добре познават предимствата на естествено ферментиралия...
Подправката, която прави чая съвършенЕдва ли американската химичка Мишел Франкъл е подозирала, каква „буря“ ще предизвика с работата си...
Защо да не давате на децата си чист плодов сокВ желанието си да осигуряват най-добрата и здравословна храна на децата родителите често прибягват до прясно...
БЮЛЕТИН
