.png)
.png)
Агнешки книжен кебап
Лора и Стоян
Необходими продукти:
2 ч. ч. киноа
150 г риба тон (от консерва)
2 ч. ч. гъби
1 с. л. олио
2 глави лук
1/3 ч. ч. краве масло
6 ч. ч. пилешки бульон
сол и черен пипер на вкус
1 яйце
2 с. л. брашно
1/4 ч. ч. галета
150 г риба тон (от консерва)
2 ч. ч. гъби
1 с. л. олио
2 глави лук
1/3 ч. ч. краве масло
6 ч. ч. пилешки бульон
сол и черен пипер на вкус
1 яйце
2 с. л. брашно
1/4 ч. ч. галета
Начин на приготвяне:
1
Загрейте олиото в дълбок тиган и запържете за 5 минути гъбите и лука. Махнете от огъня и оставете настрана.
2
Загрейте около 1-2 с. л. масло и задушете киноата, след което сипете достатъчно бульон, за да покрие киноата. Задушавайте около 30 минути на слаб огън. Овкусете със сол.
3
Смесете гъбите, лука и отцедената риба тон с киноата. Поръсете с черен пипер.
4
Добавете останалото масло, яйцето и брашното, прехвърлете в тава за печене и поръсете с галетата.
5
Запечете за около 30 минути в предварително загрята на 160 градуса фурна.
Подобни рецепти:
Коментари (0)
175 ДУШИ ОНЛАЙН
Бенчева се регистрира в сайта.
Бон Апети коментира рецептата Картофени хлебчета
vaniii5 сготви Кюфтета от просо
vaniii5 се регистрира в сайта.
Sicily сготви Гъбена супа
Мария Големанова се регистрира в сайта.
ЛЮБОПИТНО
Влияят ли въглехидратите на привлекателността ни?Какво е сутринта без уханието на току-що опържени филийки, топли банички, мекици, понички… Факт е,...
Тайната съставка на перфектното гуакамолеКремообразно авокадо, чесън, сок от лайм и пресен кориандър… Едва ли има някой, който да...
Защо да изберем соев сос Kikkoman от лимитираната ...Страстните почитателите на азиатската кухня, сред които сме и ние, добре познават предимствата на естествено ферментиралия...
Подправката, която прави чая съвършенЕдва ли американската химичка Мишел Франкъл е подозирала, каква „буря“ ще предизвика с работата си...
Защо да не давате на децата си чист плодов сокВ желанието си да осигуряват най-добрата и здравословна храна на децата родителите често прибягват до прясно...
БЮЛЕТИН
