Протеинови кайсиеви мъфини

ТИТЛА: Чирак
Дата: 15.07.2019
Протеинови кайсиеви мъфини
Протеинови кайсиеви мъфини
Протеинови кайсиеви мъфини
 
Необходими продукти:
2 яйца
1 доза (30 г) протеин
100 г кайсии (без костилки)
50 г банан
15 г кокосово брашно
10 г смлени орехи


Начин на приготвяне:
1
Всички продукти без орехите се смилат в блендер. Към получената смес се добавят орехите и се разбърква.
2
Сместа се разпределя във формички за мъфини. Пече се в предварително загрята на 200 градуса фурна, до готовност. Проверяват се с клечка.


Съвет: Протеинът може да се замени с брашно по изобр или извара.

Съвет:
Протеинът може да се замени с брашно по изобр или извара.
Подобни рецепти:
Коментари (0)
Вашият e-mail*:
E-mail на получателя*:
Код за сигурност*:


Vanini коментира рецептата Патладжан с мисо
Василева се регистрира в сайта.
Бенчева се регистрира в сайта.
Бон Апети коментира рецептата Картофени хлебчета
БЮЛЕТИН
Абонирайте се за седмичния бюлетин на Бон Апети и получавайте най-новите рецепти и новини
E-mail: