Месото на бедните

21.01.2014
3
2585

Наричат лещата с подигравателното прозвище „месото на бедните”. Това не е случайно, защото тя съдържа до 30% белтъчини, което означава, че само соята я превъзхожда в това отношение. Затова не я гледайте отвисоко – белтъчините в 100 г сварена леща са толкова, колкото в 135 г телешко месо.

Pinterest


Коментари (3)
3.
Изпрати
лично съобщение

01.05.2014
Обожавам лещата особено червената :)
2.
Изпрати
лично съобщение

25.02.2014
съгласна съм :) няма по-вкусно от лещата... мога да я ям всеки ден без да ми омръзне
1.
Изпрати
лично съобщение

06.02.2014
Това е нещо което го зная.Обожавм я.С чесън оцет и суха люта чушка.А сварена в гърненце е просто уникална.



Даниела Дечева коментира рецептата Трицветна торта
Лусияна се регистрира в сайта.
Лили Стоянова коментира рецептата Тарт „Рататуй“
zmugly коментира рецептата Стек от риба тон
Mariyana Petrova коментира рецептата Подправка „Заатар“
Майла се регистрира в сайта.
Marina Dobreva се регистрира в сайта.
zmugly сготви Гризини
Georgi Mavrev се регистрира в сайта.
ЛЮБОПИТНО
БЮЛЕТИН
Абонирайте се за седмичния бюлетин на Бон Апети и получавайте най-новите рецепти и новини
E-mail:
Списък на всички потребителиУсловия за ползванеРекламаЗа насКак да печелите точкиКарта на сайта