Гранола - здравословни блокчета

Дата: 05.11.2015

Източник: Импровизатор

ТИТЛА: Експериментатор

30 минути (и 1 час време за престой в хладилник)

6 порции

Овесени блокчета - здравословна закуска или десерт

Сравни рецептата

Аз сготвих!
+ 3 точки

Добави
в любими

10 292

видяна

сготвена

Необходими продукти:

1 ч. ч. овесени ядки
50 г тиквени семки
1 шепа стафиди
80 г сушени кайсии (около 10 бр.)
80 г сушени сливи (около 10 бр.)
80 г краве масло (или кокосово масло)
1 к. ч. меласа (или мед)
1 ч. л. канела

Начин на приготвяне:

1		Овесените ядки и тиквените семки се запичат в тиган.
2		В кухненски робот се смилат изпечените ядки, заедно със стафидите, сушените сливи и кайсии.
3		Маслото се разтопява и към него се добавят медът и канелата, разбърква се, до хомогенизиране на сместа.
4		Смесват се всички съставки.
5		Сместа се разпределя равномерно в намаслена тавичка.
6		Покрива се с фолио за свежо съхранение и се оставя да се стегне в хладилник поне за 1 час.