Зелено смути

Свежо, полезно и наистина вкусно
Източник: Бон Апети
Дата: 08.08.2025

Зареждане на видео рецептата ...

 
Необходими продукти:
1 ябълка сорт „Грени Смит“
½ авокадо
100 г бейби спанак
200 мл прясно мляко
лед за сервиране


Начин на приготвяне:
1
Зелено смути
Натрошете леда в блендер и го извадете в купа.
2
Зелено смути 2
Нарежете измитата и почистена от семките ябълка на кубчета.
3
Зелено смути 3
Обелете авокадото.
4
Зелено смути 4
Измийте и подсушете спанака.
5
Зелено смути 5
Сложете ябълката, авокадото и спанака в блендер, и добавете млякото.
6
Зелено смути 6
Блендирайте хубаво.
7
Зелено смути 7
Сервирайте с натрошен лед.
Подобни рецепти:
Коментари (0)
Вашият e-mail*:
E-mail на получателя*:
Код за сигурност*:


БЮЛЕТИН
Абонирайте се за седмичния бюлетин на Бон Апети и получавайте най-новите рецепти и новини
E-mail: