.png)
.png)
Разядка от нахут, патладжани и орехи
Лора и Стоян
Зареждане на видео рецептата ...
45 минути
6 порции
Аз сготвих!
+ 3 точки
+ 3 точки
Добави в любими
3
17 029
видяна
8
сготвена
Необходими продукти:
1 консерва черен боб (400 г)
150 г замразена царевица
300 г тиква „Цигулка“
1 морков
2 стръка стеблена целина
1 глава лук
50 г бейби спанак
1 скилидка чесън
150 г дребна паста (мидички)
1 печена червена чушка
600 г пасирани домати
1 л зеленчуков бульон
1/2 връзка босилек
80 мл зехтин
сол и черен пипер на вкус
150 г замразена царевица
300 г тиква „Цигулка“
1 морков
2 стръка стеблена целина
1 глава лук
50 г бейби спанак
1 скилидка чесън
150 г дребна паста (мидички)
1 печена червена чушка
600 г пасирани домати
1 л зеленчуков бульон
1/2 връзка босилек
80 мл зехтин
сол и черен пипер на вкус
Начин на приготвяне:
1
Загрейте фурната на 180 градуса (с вентилатор). Почистете тиквата и я нарежете на малки кубчета, сложете я в тава, полейте с 20 мл зехтин и посолете. Изпечете я до готовност – за около 35 минути.
2
Обелете моркова, лука и целината и ги нарежете на кубчета, а чесъна обелете и наситнете.
3
Загрейте останалия зехтин в тенджера. Сипете зеленчуците и ги запържете за кратко. Прибавете и накълцаната печена чушка. Щом омекнат, налейте бульона и доматите. Посолете и гответе 20 минути на слаб огън.
4
След това прибавете отцедения боб, царевицата и пастата, както и половината от босилека, предварително накълцан.
5
Когато пастата омекне, сложете спанака и тиквата, поръсете с останалия босилек, разбъркайте и сервирайте.
Подобни рецепти:
Коментари (4)
| 4. |
Изпрати
лично съобщение |
13.05.2024 Здравейте КРЕМЕНА, радваме се, че рецептата ви е харесала. Ще очакваме отзиви и за други наши рецепти:)
|
| 3. |
Изпрати
лично съобщение |
05.05.2024 Абсолютно зашеметяваш вкус! Изключително балансирана и вкусна! Много благодаря!
|
| 2. |
Изпрати
лично съобщение |
 28.02.2022 Вкусно и засищащо :)
|
| 1. |
Изпрати
лично съобщение |
 04.12.2018 Благодаря за предложението! Стана насищащо и вкусно ястие!
|
58 ДУШИ ОНЛАЙН
milenka коментира рецептата Гъбена супа с картофи
milenka сготви Гъбена супа с картофи
Ради сготви Супа от тиквички и картофи
Гоголова се регистрира в сайта.
Велина Василева коментира рецептата Кибе в бял сос
Margarita Ruslanova коментира рецептата Сусамови хлебчета
ЛЮБОПИТНО
Защо брошурите са важни за бюджетно планиране на п...Планирането на бюджета при пазаруване може да бъде предизвикателство, но с правилните инструменти лесно може...
Най-поръчваните видове храна за вкъщиВ днешния забързан свят все повече хора избират доставка на храна, за да спестят време...
Как се пие водка: традиции и съветиВодката съществува от векове и играе ключова роля в културите на много страни. Тя не...
Храните, които очите ни обичатСъветите на лекарите как да се грижим за здравето на очите Някои хранителни вещества поддържат цялостното...
Полезната подправкаПредставлява вечнозелено дърво, разпространено в Югоизточна Азия, което на височина достига до 20 м и...
БЮЛЕТИН
