Салата с авокадо и риба тон

Вкусна, засищаща, идеална за обяд или вечеря
Източник: Бон Апети
Дата: 06.11.2012

Зареждане на видео рецептата ...

 
Необходими продукти:
2 бр. авокадо
1 консерва риба тон в зехтин
100 г нахут от консерва
100 г чери домати
3 печени червени чушки
2 глави червен лук
1 връзка магданоз
сокът от 1/2 лимон
2 с. л. зехтин
сол и черен пипер на вкус


Начин на приготвяне:
1
Салата с авокадо и риба тон

Авокадото се разрязва надве и с помощта на лъжица се изважда месестата част. 


2
Салата с авокадо и риба тон 2

Нарязва се на малки кубчета. Корите се запазват.


3
Салата с авокадо и риба тон 3

Доматите се разполовяват и се слагат в голяма купа. Към тях се прибавя авокадото. Чушките се нарязват на дребни парченца, лукът и магданозът се наситняват. Слагат се в купата.

 


4
Салата с авокадо и риба тон 4

Накрая се слагат рибата тон и нахутът и се овкусява със сока от лимона, зехтина, сол и черен пипер. 


5
Салата с авокадо и риба тон 5

Разбърква се и се сервира или в кората от авокадо, или с царевична палачинка.


Подобни рецепти:
Коментари (18)
18.
Изпрати
лично съобщение

06.03.2019
Страхотна и питателна салата :)
17.
Изпрати
лично съобщение

23.11.2017
Много ни хареса. Лукът им беше малко по-лют, за това следващият път ще го претрия с малко сол.
16.
Изпрати
лично съобщение

01.05.2016
Любими продукти - авокадо, нахут, риба тон ... Чудесна салатка, много и подхожда водка!
15.
Изпрати
лично съобщение

27.03.2016
Много вкусно се получи аз добавих маслини и замених чери доматчетата със сушени.
14.
Изпрати
лично съобщение

15.03.2016
А шепа наснаситнени орехи го превръщат във фантазия! :)
Вашият e-mail*:
E-mail на получателя*:
Код за сигурност*:



Каля сготви Тортия
Каля коментира рецептата Тортия
Каля коментира рецептата Рататуй
Gery Kostadinova се регистрира в сайта.
Emilia Nedelcheva се регистрира в сайта.
Жанет Желязкова се регистрира в сайта.
БЮЛЕТИН
Абонирайте се за седмичния бюлетин на Бон Апети и получавайте най-новите рецепти и новини
E-mail: