.png)
.png)
Пилешка лучена яхния
Лора и Стоян
Зареждане на видео рецептата ...
Необходими продукти:
100 г боб мунг
100 г червена леща
1 с.л. кокосово масло
2 глави лук
4 скилидки чесън
10 г пресен джинджифил
1 ч.л. кимион
1 ч.л. куркума
1 ч.л. кардамон
1 ч.л. кайенски пипер
800 г домати от консерва на кубчета
400 мл кокосово мляко
200 г ориз басмати
1 връзка пресен кориандър
сол и черен на вкус
100 г червена леща
1 с.л. кокосово масло
2 глави лук
4 скилидки чесън
10 г пресен джинджифил
1 ч.л. кимион
1 ч.л. куркума
1 ч.л. кардамон
1 ч.л. кайенски пипер
800 г домати от консерва на кубчета
400 мл кокосово мляко
200 г ориз басмати
1 връзка пресен кориандър
сол и черен на вкус
Бон Апети препоръчва:
Начин на приготвяне:
1
Лука се реже на тънки поумесеци и се запържва докато омекне в кокосовото масло, като се овкусява със сол и черен пипер.
2
Добавят се нарязани на ситно чесън и джинджифил, както и кимион, куркума, кардамон и кайенски пипер.
3
Добавят се доматите, млякото и брашното. Разбърква се.
4
Сипват се предварително добре измитите и отцедени леща и боб.Щом кипне, се намалява силата на огъня и се оставя да къкри за 30 минути. От време на време се разбърква, за да не загори.
5
Ориза басмати се сварява и се овкусява със сол и черен пипер.
6
Лещата се сервира с ориза и кориандъра.
Подобни рецепти:
Коментари (0)
66 ДУШИ ОНЛАЙН
Vanini коментира рецептата Патладжан с мисо
Василева се регистрира в сайта.
Vanini сготви Крем от маскарпоне с мисо
Бенчева се регистрира в сайта.
Бон Апети коментира рецептата Картофени хлебчета
ЛЮБОПИТНО
Влияят ли въглехидратите на привлекателността ни?Какво е сутринта без уханието на току-що опържени филийки, топли банички, мекици, понички… Факт е,...
Тайната съставка на перфектното гуакамолеКремообразно авокадо, чесън, сок от лайм и пресен кориандър… Едва ли има някой, който да...
Защо да изберем соев сос Kikkoman от лимитираната ...Страстните почитателите на азиатската кухня, сред които сме и ние, добре познават предимствата на естествено ферментиралия...
Подправката, която прави чая съвършенЕдва ли американската химичка Мишел Франкъл е подозирала, каква „буря“ ще предизвика с работата си...
Защо да не давате на децата си чист плодов сокВ желанието си да осигуряват най-добрата и здравословна храна на децата родителите често прибягват до прясно...
БЮЛЕТИН
