Овесена каша с плодове

Най-вкусната и полезна закуска
Източник: Мария Петрова
ТИТЛА: Експериментатор
Дата: 17.12.2015
Овесена каша с плодове
 
Необходими продукти:
овесени ядки
фурми
орехи
бадеми
чиа
ябълка
портокал
мандарина
банан
вода


Начин на приготвяне:
1
В купа се слага желаното количество овесени ядки и постепенно се налива гореща вода, като междувременно се разбърква, докато овесените ядки се напоят.
2
В блендер се слагат фурми, като количеството им зависи от това, колко сладко искате да бъде - ако харесвате средно сладко сложете 5-6 фурми.
3
Налива се вода и се смила.
4
Сместа се добавя към овесените ядки и се разбърква добре.
5
Добавят се ядките и плодовете.
Подобни рецепти:
Коментари (0)
Вашият e-mail*:
E-mail на получателя*:
Код за сигурност*:



176 ДУШИ ОНЛАЙН
Каля сготви Тортия
Каля коментира рецептата Тортия
Каля коментира рецептата Рататуй
Gery Kostadinova се регистрира в сайта.
Emilia Nedelcheva се регистрира в сайта.
Жанет Желязкова се регистрира в сайта.
БЮЛЕТИН
Абонирайте се за седмичния бюлетин на Бон Апети и получавайте най-новите рецепти и новини
E-mail: