.png)
.png)
Броколи с ориз и зеленчуци
Лора и Стоян
30 минути
4 порции
Аз сготвих!
+ 3 точки
+ 3 точки
Добави в любими
2
16 478
видяна
3
сготвена
Необходими продукти:
600 г пилешки гърди
1 тиквичка
2 моркова
8 печурки
1 жълта чушка
1 червена чушка
6 с. л. соев сос
2 с. л. олио (зехтин)
1 тиквичка
2 моркова
8 печурки
1 жълта чушка
1 червена чушка
6 с. л. соев сос
2 с. л. олио (зехтин)
Начин на приготвяне:
1
Пилешките гърди се нарязват на парченца.
2
Задушават се в загрятото в уок тиган олио, докато променят цвета си.
3
Добавят се зеленчуците и се готви, докато зеленчуците омекнат.
4
След това се залива със соевия сос и се готви още 5 минути, без капак.
5
По желание се поръсва с черен пипер и магданоз.
Съвет:
Ястието се сервира топло.
Съвет:
Ястието се сервира топло.
Подобни рецепти:
Коментари (0)
87 ДУШИ ОНЛАЙН
Василева се регистрира в сайта.
Vanini сготви Крем от маскарпоне с мисо
Бенчева се регистрира в сайта.
Бон Апети коментира рецептата Картофени хлебчета
vaniii5 сготви Кюфтета от просо
ЛЮБОПИТНО
Влияят ли въглехидратите на привлекателността ни?Какво е сутринта без уханието на току-що опържени филийки, топли банички, мекици, понички… Факт е,...
Тайната съставка на перфектното гуакамолеКремообразно авокадо, чесън, сок от лайм и пресен кориандър… Едва ли има някой, който да...
Защо да изберем соев сос Kikkoman от лимитираната ...Страстните почитателите на азиатската кухня, сред които сме и ние, добре познават предимствата на естествено ферментиралия...
Подправката, която прави чая съвършенЕдва ли американската химичка Мишел Франкъл е подозирала, каква „буря“ ще предизвика с работата си...
Защо да не давате на децата си чист плодов сокВ желанието си да осигуряват най-добрата и здравословна храна на децата родителите често прибягват до прясно...
БЮЛЕТИН
