.png)
.jpg)
.png)
Огретен с картофи и сирене тофу
Лора и Стоян
Зареждане на видео рецептата ...
Необходими продукти:
200 г леща
2 ч. л. мед
1 скилидка чесън
7-8 стръка магданоз
2 с. л. сусамов тахан
1-2 с. л. балсамов оцет
7-8 с. л. зехтин
2 стръка магданоз
1 глава лук
2 домата
200 г булгур
сокът от 1 лимон
2 ч. л. мед
1 скилидка чесън
7-8 стръка магданоз
2 с. л. сусамов тахан
1-2 с. л. балсамов оцет
7-8 с. л. зехтин
2 стръка магданоз
1 глава лук
2 домата
200 г булгур
сокът от 1 лимон
Начин на приготвяне:
1
Лещата се сварява в съотношение с водата 1 към 4. Булгурът се изплаква.
2
Нарязаният на ивички лук се запържва в загрят в тенджерка зехтин. След 3-4 минути се добавя булгурът, пържи се 1-2 минути. Налива се сварената леща заедно с водата. Посолява се и ври на тих огън 5-6 минути. (Ако булгурът не е добре сварен, се долива вода.)
3
Доматите се нарязват на кубчета и се поливат с балсамов оцет, посоляват се, разбъркват се с наситнения магданоз.
4
Сусамовият дресинг се приготвя, като лимоновият сок се смесва със сусамовия тахан, меда, солта. Налива се 1 с. л. вода. Разбърква се с вилица, добавят се наситнените чесън и магданоз.
5
Сервира се, като във всяка порция около булгур пилафа се нареждат овкусени домати и се полива със сусамовия дресинг.
Подобни рецепти:
Коментари (0)
89 ДУШИ ОНЛАЙН
Daniela Guneva сготви Мраморен чийзкейк
Daniela Guneva коментира рецептата Печена свинска плешка
Ясен Симов се регистрира в сайта.
Десислава сготви Кекс с кисело мляко
Anna Stamatova коментира новина Как се готви киноа?
Anna Stamatova се регистрира в сайта.
Лилия Талева коментира рецептата Печен боб със суджук
Лилия Талева сготви Печен боб със суджук
Марина Георгиева коментира рецептата Медена торта с крем от бял шоколад
Mimkaa Georgieva се регистрира в сайта.
geletok сготви Къри с пилешко
diddoni се регистрира в сайта.
ЛЮБОПИТНО
Извара за добра формаТрадициите за използване на изварата при отделните народи са доста различни. Някои я използват като...
За здрави кожа, коса и нокти – яжте елда!Твърди се, че родината й е Индия, но най-популярна е в Русия, където е известна...
Как се готви киноа?Първото, което трябва да знаете е, че преди да правите с нея каквото и да...
Храна за боговетеАмарантът е едно от най-старите, култивирани от човечеството растения. Амарант, киноа и царевица са били...
Слънчевият дарСлънчогледовите семки са един от основните източници за произвеждане на полиненаситено олио. Те са изключително...
БЮЛЕТИН
