Лимонови спагети с броколи и риба тон

Дата: 20.02.2017
Източник: Ди Алба
ТИТЛА: Хоби готвач

Зареждане на видео рецептата ...

 
Необходими продукти:
400 г спагети
1/2 глава лук
300 г броколи
1 лимон
1 консерва риба тон (в собствен сос)
1/4 ч. ч. зехтин
зелени маслини (без костилки)
каперси
сол и черен пипер на вкус
 
Бон Апети препоръчва:

 

Начин на приготвяне:
1
Сварете спагетите във вряща, подсолена вода.

2
Нарежете лука наситно.

3
Накъсайте броколите на розички и ги бланширайте.

4
Настържете кората на лимона в голямата купа, в която сте сложили лука, спагетите и броколите.

5
Добавете 3 ч. л. лимонов сок.

6
Прибавете зехтина, зелени маслини и каперси.

7
Подправете със сол и черен пипер на вкус и добавете рибата тон.

8
Лимонови спагети с броколи и риба тон 8Разбъркайте добре и сервирайте.


Съвет:
Вместо да бланширате броколите може да сложите във врящата вода при спагети и да ги варите около 2-3 минути. Колкото по-малки са розичките на броколите, толкова по-бързо ще се сварят.

Подобни рецепти:
Коментари (0)
Вашият e-mail*:
E-mail на получателя*:
Код за сигурност*:


Mariq Atanasova коментира рецептата Яхния от патладжани
Galina Valentinova публикува рецептата Салата от карфиол
Слав публикува рецептата Ванилови палачинки
Слав публикува рецептата Гъбена крем супа с картофи
Gabriela Komitova се регистрира в сайта.
Kemale Hesenova се регистрира в сайта.
ЛЮБОПИТНО
БЮЛЕТИН
Абонирайте се за седмичния бюлетин на Бон Апети и получавайте най-новите рецепти и новини
E-mail:
Списък на всички потребителиУсловия за ползванеРекламаЗа насКак да печелите точкиКарта на сайта