.png)
.png)
Пъстърва с броколи и спанак
Лора и Стоян
Зареждане на видео рецептата ...
Необходими продукти:
300 г пилешки гърди
100 г сурово кашу
4-5 сухи люти чушки
1/2 глава кромид лук
1 ч. ч. олио за пържене
3 с. л. захар
2-3 с. л. сос от стриди
2 с. л. тъмен соев сос
1 с. л. светъл соев сос
зелена салата и пресен кориандър за декорация
1 ч. л. соев сос
1/2 ч. л. сол
1-2 щипки бял пипер
100 г сурово кашу
4-5 сухи люти чушки
1/2 глава кромид лук
1 ч. ч. олио за пържене
3 с. л. захар
2-3 с. л. сос от стриди
2 с. л. тъмен соев сос
1 с. л. светъл соев сос
зелена салата и пресен кориандър за декорация
1 ч. л. соев сос
1/2 ч. л. сол
1-2 щипки бял пипер
Начин на приготвяне:
1
Пилешкото месо се нарязва на късчета, маринова се със соев сос, сол и бял пипер и се оставя да отлежи 30 минути.
2
Ядките кашу се пържат 2-3 минути в 1 ч. ч. сгорещено олио, след което се изваждат.
3
В същата мазнина се сипват натрошените люти чушки, пържат се 1-2 минути и се изваждат.
4
Накрая се слага пилешкото месо, пържи се 5-8 минути (до златисто) и също се изважда.
5
В уок се наливат 4 с. л. от олиото, в което са пържени продуктите, сипват се сосът от стриди, светлият и тъмният соев сос и захарта. Разбърква се и се пържи около 1 минута.
6
В соса се слагат пилешкото месо, кашуто, лютите чушки и нарязаният кромид лук. Ястието се разбърква добре и се сваля от котлона.
7
При сервиране порциите се декорират с листа зелена салата и пресен кориандър.
Подобни рецепти:
Коментари (0)
90 ДУШИ ОНЛАЙН
Vanini коментира рецептата Патладжан с мисо
Василева се регистрира в сайта.
Vanini сготви Крем от маскарпоне с мисо
Бенчева се регистрира в сайта.
Бон Апети коментира рецептата Картофени хлебчета
ЛЮБОПИТНО
Влияят ли въглехидратите на привлекателността ни?Какво е сутринта без уханието на току-що опържени филийки, топли банички, мекици, понички… Факт е,...
Тайната съставка на перфектното гуакамолеКремообразно авокадо, чесън, сок от лайм и пресен кориандър… Едва ли има някой, който да...
Защо да изберем соев сос Kikkoman от лимитираната ...Страстните почитателите на азиатската кухня, сред които сме и ние, добре познават предимствата на естествено ферментиралия...
Подправката, която прави чая съвършенЕдва ли американската химичка Мишел Франкъл е подозирала, каква „буря“ ще предизвика с работата си...
Защо да не давате на децата си чист плодов сокВ желанието си да осигуряват най-добрата и здравословна храна на децата родителите често прибягват до прясно...
БЮЛЕТИН
