Протеинов хляб без брашно

Подходящо за вегетарианци
Източник: Бон Апети
Дата: 14.10.2020
Протеинов хляб без брашно
 
Необходими продукти:
300 г киноа
60 г семена чиа
60 мл зехтин
250 мл вода
½ ч. л. бакпулвер
½ ч. л. сол
4 порции (24 г) Формула 3 Персонализиран протеинов прах
сокът от ½ лимон

Бон Апети препоръчва:

Начин на приготвяне:
1
Протеинов хляб без брашно
Накиснете киноата в много вода и оставете да престои цяла нощ; накиснете и семената чиа в 125 мл вода – също за цяла нощ.
2
Протеинов хляб без брашно 2
Изцедете киноата максимално добре от водата. В кухненски робот смесете киноата, семената чиа заедно с водата от кисненето и още 125 мл вода; добавете зехтина, бакпулвера, Формула 3 Персонализиран протеинов прах, сол и лимоновия сок. Разбийте всичко в продължение на 3 минути. С помощта на лъжица изсипете сместа във форма терин покрита с хартия за печене. Загладете повърхността. Печете в продължение на 90 минути в предварително загрята фурна на 160°C.
3
Протеинов хляб без брашно 3
Оставете хляба да изстива в тавата 30-ина минути преди да го извадите. Поднесете го топъл или препечен – с пастет по ваш избор.
Подобни рецепти:
Коментари (2)
2.
Изпрати
лично съобщение

21.11.2020
Здравейте, Радослава! За да получите желания резултат, ви препоръчваме да се използват оригиналните продукти от рецептата. Поздрави!
1.
Изпрати
лично съобщение

14.10.2020
Здравейте, с какво мога да заместя персонализираният протеинов прах?
Вашият e-mail*:
E-mail на получателя*:
Код за сигурност*:



Gergana Taleva се регистрира в сайта.
Mariela Mihailova се регистрира в сайта.
Doña Esperanza се регистрира в сайта.
milenka коментира рецептата Тарт с карфиол, броколи и бира
Каля коментира рецептата Ягодов кръмбъл
milenka коментира рецептата Паста с пилешко и доматен сос
milenka коментира рецептата Лесен плодов сладолед
Искра се регистрира в сайта.
Neycho Koev се регистрира в сайта.
БЮЛЕТИН
Абонирайте се за седмичния бюлетин на Бон Апети и получавайте най-новите рецепти и новини
E-mail: