.jpg)
.png)
Салата от карфиол
Лора и Стоян
Салата от булгур, нахут и печени чушки
Пъстра, богата, засищаща
Източник: Бон Апети
Дата: 11.03.2016
Зареждане на видео рецептата ...
40 минути
6 порции
Аз сготвих!
+ 3 точки
+ 3 точки
Добави в любими
4
20 225
видяна
10
сготвена
Необходими продукти:
250 г булгур (без варене)
1 консерва нахут (400 г)
1 червена салата
5 червени печени чушки
1 глава червен лук
90 мл зехтин „Екстра върджин“
30 мл бял балсамов оцет
1 ч. л. мед
1/4 ч. л. лют червен пипер
сол и черен пипер на вкус
1 консерва нахут (400 г)
1 червена салата
5 червени печени чушки
1 глава червен лук
90 мл зехтин „Екстра върджин“
30 мл бял балсамов оцет
1 ч. л. мед
1/4 ч. л. лют червен пипер
сол и черен пипер на вкус
Начин на приготвяне:
1
Булгурът се залива с гореща 500 мл вода и се посолява. Прибавят се 30 мл зехтин, покрива се с прозрачно фолио и се оставя да набъбне.
2
Салатата се измива и се подсушава в центрофуга. След това се нарязва натънко.
3
Чушките и лукът се режат на ивички. В купа се смесват салатата, нахутът, чушките, лукът и булгурът.
4
Медът се разбива с лютия пипер, останалия зехтин, балсамовия оцет, сол и черен пипер на вкус. Салатата се овкусява с дресинга, разбърква се и се сервира.
Подобни рецепти:
Коментари (5)
| 5. |
Изпрати
лично съобщение |
21.01.2021 Много приятна салата. Харесва ми
|
| 4. |
Изпрати
лично съобщение |
 26.04.2020 Използвахме зелена салата и ризони, вместо булгур. Свежа и приятна се получи :)
|
| 3. |
Изпрати
лично съобщение |
 27.03.2017 Получи се прекрасно с печените чушки, въпреки, че и аз я направих със зелена салата.
|
| 2. |
Изпрати
лично съобщение |
 07.04.2016 Много ни хареса, наистина добро предложение. Аз я направих с обикновена салата, не намерих червена, но пак стана много свежа.
|
| 1. |
Изпрати
лично съобщение |
 18.03.2016 Не съм очаквал че ще се получи такова приятно съчетание от използваните продукти.
|
14 ДУШИ ОНЛАЙН
ralitsa_petrova сготви Дип от сирена
Stef3 се регистрира в сайта.
Велина Василева коментира рецептата Чаудър с карфиол
Велина Василева сготви Чаудър с карфиол
Елена сготви Леща чорба
Елена сготви Вълшебен кейк
Рози коментира рецептата Соленки със сирене и кашкавал
Gocheva85 се регистрира в сайта.
Александрина Караджова коментира рецептата Маринован чесън
Рози сготви Пилешки бонфилета на фурна
cookinglady коментира рецептата Нудли с телешко и броколи
Iv Noncheva се регистрира в сайта.
Mariyana Petrova коментира рецептата Супа топчета със спанак
ЛЮБОПИТНО
Храна за боговетеАмарантът е едно от най-старите, култивирани от човечеството растения. Амарант, киноа и царевица са били...
Слънчевият дарСлънчогледовите семки са един от основните източници за произвеждане на полиненаситено олио. Те са изключително...
Как да съхраняваме орехите?Заради високото си съдържание на мазнини орехите гранясват бързо. Затова, ако са смляни или наситнени,...
Знаете ли за смокинята ...Че е вид фикус от семейство Черничеви. Наименованието й на латински е Ficus carica. На...
- Как да осигурим най-добрата грижа за своите палми
Екзотика, свежест, плаж и море са сред задължителните асоциации, свързани с палмите. В същото време,...
БЮЛЕТИН
