Сочни и диетични пилешки пържолки на скара

Източник: healthandwellness
ТИТЛА: Чирак
Дата: 17.03.2010
Сочни и диетични пилешки пържолки на скара
 
Необходими продукти:
4 пилешки обезкостени пържоли от бутчета
индийско орехче, черен пипер, лют червен пипер, со
1-2 с. л. зехтин
30 мл водка


Начин на приготвяне:
1
Пържолите се намазват с подправките и зехтина и се заливат с малко соев сос и водката, след което се оставят в маринатата за 2-3 часа. По желание се накисват от предния ден.
2
Скарата се загрява и се намазва с малко зехтин, за да не залепне месото. Пържолките се отцеждат и се пекат. По желание, може да се приготви лека гарнитура от паста или от пролетна салата от домати.
3
Така приготвените пържоли са хем диетични, хем сочни и мноооооооооооооого вкусни :)
Подобни рецепти:
Коментари (1)
1.
Изпрати
лично съобщение

20.08.2013
Супер е. Много ми хареса.
Вашият e-mail*:
E-mail на получателя*:
Код за сигурност*:


Vanya Stoyanova се регистрира в сайта.
inn4o се регистрира в сайта.
Sevim Osman се регистрира в сайта.
Zlatka Vasileva се регистрира в сайта.
Vili Todorova се регистрира в сайта.
sunshine4eto коментира рецептата Мъфини с маслини и сирене
Еклер коментира рецептата Уелски кехлибарен пудинг
Mandarina Brauswetter коментира рецептата „Щи“ с кисело зеле
БЮЛЕТИН
Абонирайте се за седмичния бюлетин на Бон Апети и получавайте най-новите рецепти и новини
E-mail: