.png)
.png)
Пилешка супа с овесени ядки
Лора и Стоян
Зареждане на видео рецептата ...
Необходими продукти:
200 г тофу
100 г соеви кълнове
2 стръка пресен лук
1 червена чушка
2 кубчета гъбен бульон
1/2 ч. ч. ориз
2-3 с. л. соев сос
1/2 ч. л. смлян джинджифил
1/2 ч. л. смлян кориандър
сокът от 1 лимон
3 китайски люти чушки
6-7 с. л. олио
100 г соеви кълнове
2 стръка пресен лук
1 червена чушка
2 кубчета гъбен бульон
1/2 ч. ч. ориз
2-3 с. л. соев сос
1/2 ч. л. смлян джинджифил
1/2 ч. л. смлян кориандър
сокът от 1 лимон
3 китайски люти чушки
6-7 с. л. олио
Начин на приготвяне:
1
Оризът се изсипва в 1 1/2 л вряща вода и се вари до готовност.
2
Олиото се загрява в тенджерка, лютите чушки се натрошават и се запържват за 15 секунди. След това съдът се оттегля от котлона.
3
Червената чушка се нарязва на тънки ивички, лукът се нарязва наситно, тофуто – на малки кубчета.
4
В купи за супа се разпределят ивиците чушка, соевите кълнове, наситненият лук и кубчетата тофу.
5
Свареният ориз се подправя с джинджифил и кориандър. Стриват се бульоните, наливат се соевият сос и пикантното олио и ври още 2-3 минути. Супата се сипва в купите, овкусява се с лимонов сок и се сервира.
Подобни рецепти:
Коментари (0)
99 ДУШИ ОНЛАЙН
Vanini коментира рецептата Патладжан с мисо
Василева се регистрира в сайта.
Vanini сготви Крем от маскарпоне с мисо
Бенчева се регистрира в сайта.
Бон Апети коментира рецептата Картофени хлебчета
ЛЮБОПИТНО
Влияят ли въглехидратите на привлекателността ни?Какво е сутринта без уханието на току-що опържени филийки, топли банички, мекици, понички… Факт е,...
Тайната съставка на перфектното гуакамолеКремообразно авокадо, чесън, сок от лайм и пресен кориандър… Едва ли има някой, който да...
Защо да изберем соев сос Kikkoman от лимитираната ...Страстните почитателите на азиатската кухня, сред които сме и ние, добре познават предимствата на естествено ферментиралия...
Подправката, която прави чая съвършенЕдва ли американската химичка Мишел Франкъл е подозирала, каква „буря“ ще предизвика с работата си...
Защо да не давате на децата си чист плодов сокВ желанието си да осигуряват най-добрата и здравословна храна на децата родителите често прибягват до прясно...
БЮЛЕТИН
