Кокосов шейк с чиа

Източник: Бон Апети
Дата: 14.05.2022

Зареждане на видео рецептата ...

 
Необходими продукти:
5 банана
2 с. л. семена чиа
800 мл кокосово мляко
1 с. л. какао
40 г корен джинджифил
2 с. л. мед


Начин на приготвяне:
1
Кокосов шейк с чиа
Чиата се накисва в половината кокосово мляко за 2 часа.
2
Кокосов шейк с чиа 2
След това се слага в шейкър кана и се налива останолото кокосово мляко.
3
Кокосов шейк с чиа 3
Прибавят се медът, бананите, какаото, настърганият джинджифил и се разбива.
Подобни рецепти:
Коментари (2)
2.
Изпрати
лично съобщение

26.10.2015
Много добра рецепта, получи се чудесно с бадемово мляко.
1.
Изпрати
лично съобщение

10.05.2015
Приготвих го без какао, защото не ми допада в комбинация с банан. Много ми хареса!
Вашият e-mail*:
E-mail на получателя*:
Код за сигурност*:


125 ДУШИ ОНЛАЙН
БЮЛЕТИН
Абонирайте се за седмичния бюлетин на Бон Апети и получавайте най-новите рецепти и новини
E-mail: