.png)
.png)
Ризото със спанак
Лора и Стоян
Необходими продукти:
1 кг пилешки крилца
4-5 с. л. мед
2 с. л. тъмен соев сос
1 ч. л. риган
сокът от 1 лимон
500 г червено зеле
2 зелени ябълки
1 шепа стафиди
2-3 с. л. олио
1 с. л. лимонов сок
1 с. л. горчица
1 с. л. оцет
1 с. л. мед
1/2 ч. л. сол
4-5 с. л. мед
2 с. л. тъмен соев сос
1 ч. л. риган
сокът от 1 лимон
500 г червено зеле
2 зелени ябълки
1 шепа стафиди
2-3 с. л. олио
1 с. л. лимонов сок
1 с. л. горчица
1 с. л. оцет
1 с. л. мед
1/2 ч. л. сол
Начин на приготвяне:
1
Пилешките крилца се нарязват и се мариноват 1 час в купа със смесени 4-5 с. л. мед, сок от 1 лимон, 2 с. л. тъмен соев сос и 1 ч. л. стрит риган, като се натъркват хубаво с маринатата.
2
Маринованите крилца се слагат на грил върху тава с вода и се запичат около 10 минути от всяка страна.
3
Червеното зеле се нарязва на фини ивици с помощта на ренде или нож.
4
Ябълките се настъргват и се смесват със зелето и стафидите.
5
Медът за дресинга се разбърква с 2-3 с. л. олио, 1 с. л. лимонов сок, 1 с. л. горчица, 1 с. л. оцет и 1/2 ч. л. сол и се излива при зелето с ябълките и стафидите.
6
Салатата се разбърква и се аранжира в порционна чиния.
7
Отстрани на салатата се подреждат запечените пилешки крилца.
Подобни рецепти:
Коментари (0)
56 ДУШИ ОНЛАЙН
Василева се регистрира в сайта.
Vanini сготви Крем от маскарпоне с мисо
Бенчева се регистрира в сайта.
Бон Апети коментира рецептата Картофени хлебчета
vaniii5 сготви Кюфтета от просо
ЛЮБОПИТНО
Влияят ли въглехидратите на привлекателността ни?Какво е сутринта без уханието на току-що опържени филийки, топли банички, мекици, понички… Факт е,...
Тайната съставка на перфектното гуакамолеКремообразно авокадо, чесън, сок от лайм и пресен кориандър… Едва ли има някой, който да...
Защо да изберем соев сос Kikkoman от лимитираната ...Страстните почитателите на азиатската кухня, сред които сме и ние, добре познават предимствата на естествено ферментиралия...
Подправката, която прави чая съвършенЕдва ли американската химичка Мишел Франкъл е подозирала, каква „буря“ ще предизвика с работата си...
Защо да не давате на децата си чист плодов сокВ желанието си да осигуряват най-добрата и здравословна храна на децата родителите често прибягват до прясно...
БЮЛЕТИН
