Скариди с броколи, моркови и червена чушка

Дата: 10.10.2017
Източник: Бон Апети

Зареждане на видео рецептата ...

 
Необходими продукти:
500 г пресни почистени скариди
400 г броколи
4 големи моркова
1 глава лук
1 червена чушка
30 г пресен джинджифил
2 скилидки чесън
1 стрък босилек
60 мл зехтин
120 мл Kikkoman Терияки сос със сусам
 
Бон Апети препоръчва:

Начин на приготвяне:
1
Скариди с броколи, моркови и червена чушкаЛукът се почиства и се нарязва на кубчета.
2
Скариди с броколи, моркови и червена чушка 2Чесънът се накълцва, джинджифилът се обелва и се настъргва.

3
Скариди с броколи, моркови и червена чушка 3Чушката се реже на тънки ивици, а морковите се обелват и се режат на тънки ленти.

4
Скариди с броколи, моркови и червена чушка 4Броколите се разделят на розички.


5
Скариди с броколи, моркови и червена чушка 5Зехтинът се загрява в уок. Лукът, морковите и чушката се сотират за 2–3 минути. Прибавят се броколите и се готвят 2–3 минути, като се бъркат.

6
Скариди с броколи, моркови и червена чушка 6Накрая се слагат скаридите.
7
Скариди с броколи, моркови и червена чушка 7Сипва се Терияки сосът със сусам.
8
Скариди с броколи, моркови и червена чушка 8Добавят се джинджифилът и чесънът и се бърка още 1–2 минути.

9
Скариди с броколи, моркови и червена чушка 9Поднася се с наситнен пресен босилек.
Подобни рецепти:
Коментари (0)
Вашият e-mail*:
E-mail на получателя*:
Код за сигурност*:


Meglena Lazarova коментира рецептата Шоколадов мус
ani_borisowa коментира рецептата Панирани миди с млечен сос
Ruslan Dimov коментира рецептата Баба Гануш с бял шоколад
Веселина Ковачева се регистрира в сайта.
Bettyna Venkova публикува рецептата Ябълкови кнедли
таня кралева се регистрира в сайта.
Тодор Папучаров се регистрира в сайта.
Гергана Николова-Каспарян се регистрира в сайта.
Mariya Georgieva Hristeva се регистрира в сайта.
Mihaela Zaneva публикува рецептата Мъфини с банан и касис
ЛЮБОПИТНО
БЮЛЕТИН
Абонирайте се за седмичния бюлетин на Бон Апети и получавайте най-новите рецепти и новини
E-mail:
Списък на всички потребителиУсловия за ползванеРекламаЗа насКак да печелите точкиКарта на сайта