Смути с ягоди и чиа

Дата: 11.05.2018
Източник: Бон Апети

Зареждане на видео рецептата ...

 
Необходими продукти:
400 г ягоди
200 мл кокосово мляко
200 мл кокосова вода
60 мл кленов сироп
10 г бурбонска ванилова захар
1 банан
1 стрък мента
2 с. л. семена чиа
 

Начин на приготвяне:
1
Смути с ягоди и чиаВ шейкър-кана се смилат обеленият банан, ягодите, кленовият сироп, кокосовото мляко, кокосовата вода, ваниловата захар, семената чиа и листенцата от мента.
2
Смути с ягоди и чиа 2Смутито се поднася веднага.


Съвет:
Ако оставите смутито да престои по-дълго време, то ще се сгъсти от чиата.
Подобни рецепти:
Коментари (1)
1.
Изпрати
лично съобщение

27.07.2018
Приятно на вкус!
Вашият e-mail*:
E-mail на получателя*:
Код за сигурност*:


144 ДУШИ ОНЛАЙН
Румяна се регистрира в сайта.
Тянка Делчева се регистрира в сайта.
Ваня Манова се регистрира в сайта.
Валентина Георгиева се регистрира в сайта.
Slaveto Popova се регистрира в сайта.
Анна коментира рецептата Мъфини с боровинки
Вяра коментира рецептата Винен кебап с бял ориз
Elka Spiridonova коментира рецептата Запечен боб
ЛЮБОПИТНО
БЮЛЕТИН
Абонирайте се за седмичния бюлетин на Бон Апети и получавайте най-новите рецепти и новини
E-mail:
Списък на всички потребителиУсловия за ползванеРекламаЗа насКак да печелите точкиКарта на сайта