Сурова торта с авокадо

Постна сурова торта
Източник: Hristiyana
ТИТЛА: Чирак
Дата: 08.11.2017
Сурова торта с авокадо
Сурова торта с авокадо
Сурова торта с авокадо
 
Необходими продукти:
за блата:
200 г сурови орехи
150 г фурми
1-2 с. л. мед

за крема:
1 авокадо (добре узряло)
3 банана
1 с. л. мед
1-2 с. л. кокосово масло

за украса:
1 натурален шоколад
филирани бадеми


Начин на приготвяне:
1
Орехите, фурмите и медът се разбиват в блендер с малко вода. Получената смес се разстила в тава с подвижно дъно. (Може да намажете дъното на тавата с кокосово масло или да го поръсите с кокосови стърготини, за да се отдели по-лесно блатът).
2
Продуктите за крема се смилат в блендер и сместа се разстила върху блата. (Ако кремът е прекалено течен може да добавите още кокосово масло, защото то сгъстява плодовите кремове.)
3
Отгоре се украсява с филирани бадеми и настъргания шоколад.


4
Тортата се оставя за няколко часа в хладилника, за да стегне.


Съвети:
Ако нямате блендер може да нарежете фурмите на малки парченца, орехите могат да се настържат на ренде, а бананите и авокадото могат да се намачкат с вилица.

Към блата може да добавите овесени ядки (смлени) или кокосови стърготини.


Съвет:
Подобни рецепти:
Коментари (0)
Вашият e-mail*:
E-mail на получателя*:
Код за сигурност*:


165 ДУШИ ОНЛАЙН
БЮЛЕТИН
Абонирайте се за седмичния бюлетин на Бон Апети и получавайте най-новите рецепти и новини
E-mail: