Свежа салата със спанак и авокадо

Дата: 27.02.2012
Източник: Бон Апети
Свежа салата със спанак и авокадо
 
Необходими продукти:
500 г пресен спанак
2 бр. авокадо
80 г сушени мариновани домати
1 скилидка чесън
100 г сурови тиквени семки
1/2 връзка пресен кориандър
2 с. л. зехтин
сокът и кората от 1 лайм
сол на вкус
 

Начин на приготвяне:
1
Свежа салата със спанак и авокадо
Спанакът се измива и се подсушава. Накъсва се надеро в купа.


2
Свежа салата със спанак и авокадо 2
Авокадото се почиства и се нарязва на кубчета. Овкусява се с настърганата кора и сокът от лайма. Слага се при спанака.


3
Свежа салата със спанак и авокадо 3
Сушените домати се нарязват на жулиен, чесънът и кориандърът се наситняват. Прибавят се в купата.


4
Свежа салата със спанак и авокадо 4
Разбърква се, овкусява се със зехтин и сол и се поръсва с тиквените семки.


Подобни рецепти:
Коментари (9)
9.
Изпрати
лично съобщение

23.02.2017
Здравословна вечеря :)
8.
Изпрати
лично съобщение

19.02.2015
Много любима салата. Аз добавям и едно сварено яйце и по желание запечен хрупкав бекон.
7.
Изпрати
лично съобщение

26.02.2014
Оставете сушените домати за една нощ натопени в олио или зехтин преди да ги употребите.
6.
Изпрати
лично съобщение

26.02.2014
Много приятна салата, аз подправих с балсамико.
5.
Изпрати
лично съобщение

12.12.2013
Мноого вкусна стана салатата :)
Вашият e-mail*:
E-mail на получателя*:
Код за сигурност*:


Филип коментира рецептата Омлет с риба тон и домати
Радосвета Иванова публикува рецептата Козунак
Дарко публикува рецептата Фаршировани яйца
Adriana Dimitrova публикува рецептата Кекс в чаша
Adriana Dimitrova публикува рецептата Манджата на баба
Ди Алба публикува рецептата Омлет с риба тон и домати
ЛЮБОПИТНО
БЮЛЕТИН
Абонирайте се за седмичния бюлетин на Бон Апети и получавайте най-новите рецепти и новини
E-mail:
Списък на всички потребителиУсловия за ползванеРекламаЗа насКак да печелите точкиКарта на сайта