Гранола - здравословни блокчета

Дата: 05.11.2015
Източник: Импровизатор
ТИТЛА: Експериментатор
Гранола - здравословни блокчетаГранола - здравословни блокчетаГранола - здравословни блокчета
 
Необходими продукти:
1 ч. ч. овесени ядки
50 г тиквени семки
1 шепа стафиди
80 г сушени кайсии (около 10 бр.)
80 г сушени сливи (около 10 бр.)
80 г краве масло (или кокосово масло)
1 к. ч. меласа (или мед)
1 ч. л. канела
 

Начин на приготвяне:
1
Овесените ядки и тиквените семки се запичат в тиган.
2
В кухненски робот се смилат изпечените ядки, заедно със стафидите, сушените сливи и кайсии.
3
Маслото се разтопява и към него се добавят медът и канелата, разбърква се, до хомогенизиране на сместа.
4
Смесват се всички съставки.
5
Сместа се разпределя равномерно в намаслена тавичка.
6
Покрива се с фолио за свежо съхранение и се оставя да се стегне в хладилник поне за 1 час.
Подобни рецепти:
Коментари (1)
1.
Изпрати
лично съобщение

13.12.2015
Ето ги и моите здравословни блокчета...
Вашият e-mail*:
E-mail на получателя*:
Код за сигурност*:


282 ДУШИ ОНЛАЙН
Мария се регистрира в сайта.
Hristina Markova се регистрира в сайта.
Didi Nikolova се регистрира в сайта.
М. Томова коментира рецептата Питки със сирене
Yildiz Genchay се регистрира в сайта.
G. коментира рецептата Яхния от зелен фасул
Irena Petrova се регистрира в сайта.
ЛЮБОПИТНО
БЮЛЕТИН
Абонирайте се за седмичния бюлетин на Бон Апети и получавайте най-новите рецепти и новини
E-mail:
Списък на всички потребителиУсловия за ползванеРекламаЗа насКак да печелите точкиКарта на сайта