.png)
.png)
Паниран фасул и карфиол
Лора и Стоян
Зареждане на видео рецептата ...
20 минути
6 порции
Аз сготвих!
+ 3 точки
+ 3 точки
Добави в любими
11
24 564
видяна
2
сготвена
Необходими продукти:
1 консерва бял боб (400 г)
2 бр. авокадо (добре узряло)
1 лайм
2 скилидки чесън
1/2 връзка пресен кориандър
4 с. л. зехтин „Екстра върджин“
3 с. л. сусамов тахан
сол и черен пипер на вкус
2 бр. авокадо (добре узряло)
1 лайм
2 скилидки чесън
1/2 връзка пресен кориандър
4 с. л. зехтин „Екстра върджин“
3 с. л. сусамов тахан
сол и черен пипер на вкус
Начин на приготвяне:
1
Бобът се отцежда и се смила с чесъна, месестата част от едно авокадо и половина, сусамовия тахан, настърганата кора от лайма, зехтина, кориандъра, сока от половината лайм, сол и черен пипер на вкус.
2
Хумусът се сервира с останалото авокадо, нарязано на парченца и листенца кориандър.
Подобни рецепти:
Коментари (1)
| 1. |
Изпрати
лично съобщение |
23.02.2017 Много ми хареса!Браво...
|
176 ДУШИ ОНЛАЙН
Василева се регистрира в сайта.
Vanini сготви Крем от маскарпоне с мисо
Бенчева се регистрира в сайта.
Бон Апети коментира рецептата Картофени хлебчета
vaniii5 сготви Кюфтета от просо
ЛЮБОПИТНО
Влияят ли въглехидратите на привлекателността ни?Какво е сутринта без уханието на току-що опържени филийки, топли банички, мекици, понички… Факт е,...
Тайната съставка на перфектното гуакамолеКремообразно авокадо, чесън, сок от лайм и пресен кориандър… Едва ли има някой, който да...
Защо да изберем соев сос Kikkoman от лимитираната ...Страстните почитателите на азиатската кухня, сред които сме и ние, добре познават предимствата на естествено ферментиралия...
Подправката, която прави чая съвършенЕдва ли американската химичка Мишел Франкъл е подозирала, каква „буря“ ще предизвика с работата си...
Защо да не давате на децата си чист плодов сокВ желанието си да осигуряват най-добрата и здравословна храна на децата родителите често прибягват до прясно...
БЮЛЕТИН
