Оризов гратен

Добре балансирана комбинация от пълнозърнести храни и пълноценни протеини
Източник: Бон Апети
Дата: 11.05.2021

Зареждане на видео рецептата ...

 
Необходими продукти:
350 г кафяв ориз
350 г спанак (почистен)
200 г кашкавал
1 връзка пресен лук
80 г орехи
3 яйца (размер L)
60 г сушени домати
1/4 ч. л. индийско орехче
сол и черен пипер на вкус


Начин на приготвяне:
1
Оризов гратен
Оризът се сварява в подсолена вода за 30–40 минути, като се внимава да не се разкашква, след това се отцежда.
2
Оризов гратен 2
Спанакът се измива, подсушава се и се реже наедро.
3
Оризов гратен 3
Орехите, сушените домати и пресният лук се наситняват, а кашкавалът се настъргва.
4
Оризов гратен 4
В купа се смесват лукът, орехите, сушените домати, спанакът и свареният ориз, докато е още топъл.
5
Оризов гратен 5
Добавят се яйцата, индийското орехче, сол и черен пипер на вкус и половината от кашкавала и се разбърква.
6
Оризов гратен 6
Сместа се изсипва в покрита с намокрена хартия за печене тава и се поръсва с останалия кашкавал.
7
Оризов гратен 7
Пече се 40 минути в предварително загрята на 180 градуса фурна.
Подобни рецепти:
Коментари (10)
10.
Изпрати
лично съобщение

02.06.2017
ЛЮБИМА РЕЦЕПТА...
9.
Изпрати
лично съобщение

02.04.2017
Получи се страхотно дори и без сушените домати! :)
8.
Изпрати
лично съобщение

10.06.2015
Страшно стана със сички продукти плюс и със сошените домати,храна за моята душа,вкусно.
7.
Изпрати
лично съобщение

21.01.2015
Много вкусно ястие! За първи път опитвам кафяв ориз, много добре си пасва със спанака.
6.
Изпрати
лично съобщение

17.10.2014
Много вкусна и лесна рецепта... Понеже не намерих сушени домати ги замених с червени чушки (предварително изпечени). Пак се получи страхотно!
Вашият e-mail*:
E-mail на получателя*:
Код за сигурност*:


Daniela Guneva коментира рецептата Печена свинска плешка
Ясен Симов се регистрира в сайта.
Anna Stamatova коментира новина Как се готви киноа?
Anna Stamatova се регистрира в сайта.
Лилия Талева коментира рецептата Печен боб със суджук
Mimkaa Georgieva се регистрира в сайта.
diddoni се регистрира в сайта.
БЮЛЕТИН
Абонирайте се за седмичния бюлетин на Бон Апети и получавайте най-новите рецепти и новини
E-mail: