.png)
Доматена супа с тофу
Лора и Стоян
Необходими продукти:
500 г спанак
250 г сирене “Тофу”
4-5 печурки
1 морков
3 резена джинджифил
3-5 с. л. соев сос
4 с. л. соево олио
250 г сирене “Тофу”
4-5 печурки
1 морков
3 резена джинджифил
3-5 с. л. соев сос
4 с. л. соево олио
Начин на приготвяне:
1
Тофуто се нарязва на кубчета и се маринова с 1-2 с. л. соев сос. Разбърква се. Морковът се нарязва на ивици, джинджифилът – наситно, печурките – на едри парчета.
2
Джинджифилът се запържва до златисто в загрятото в уок соево олио (3 с. л.). Добавя се морковът, разбърква се, поставят се гъбите. Пържат се на силен огън 2 минути.
3
След това в уока се накъсва спанакът, изсипват се кубчетата тофу и се запържва още 1-2 минути. Подправя се с останалия соев сос и соево олио. Посолява се и се разбърква.
Подобни рецепти:
Коментари (0)
234 ДУШИ ОНЛАЙН
radostk сготви Фритата с гъби и праз
radostk сготви Ню Йорк чийзкейк
Korny се регистрира в сайта.
dangelic сготви Мъфини с кайсии
dangelic се регистрира в сайта.
ЛЮБОПИТНО
Моника Белучи & хранатаКогато една от най-обаятелните жени в света споделя отношението си към спагетите, виното и фитнеса,...
Лукът и здравето – още една причина да го ядемКостната маса представлява жива тъкан, която има свойството да се разрушава. Един от начините да се...
Лъжицата, която подобрява вкуса на хранатаХраните с високо съдържание на захар определено са нездравословни, но са твърде вкусни, за да...
Кой е най-подходящият ориз за ризотоВсички почитатели на италианската кухня, сред които сме и ние, рано или късно застават пред...
Защо да пием чай от ментаЕдва ли има човек, който да не може да разпознае чистия и свеж вкус на...
БЮЛЕТИН
