Супа от киноа със спанак и сирене

Дата: 21.04.2015
Източник: Бон Апети

Зареждане на видео рецептата ...

 
Необходими продукти:
100 г киноа
2 с. л. зехтин
1 скилидка чесън
1 люта зелена чушка
200 г картофи
1 връзка пресен лук
50 г пресен спанак
100 г краве сирене
2 сварени яйца
1/3 връзка магданоз
1/3 връзка копър
сол и черен пипер на вкус
 

Начин на приготвяне:
1
Супа от киноа със спанак и сиренеЧушката и чесънът се наситняват и се запържват в зехтина.
2
Супа от киноа със спанак и сирене 2Наливат се около 2 л вода и се прибавят обелените и нарязани на кубчета картофи.
3
Супа от киноа със спанак и сирене 3Щом картофите омекнат, се сипва измитата киноа, вари се още 10 минути и се дърпа от огъня.
4
Супа от киноа със спанак и сирене 4Прибавят се наситнените магданоз, копър, пресен лук и спанак и се овкусява със сол и черен пипер.

5
Супа от киноа със спанак и сирене 5Супата се поднася с кубчета сирене и яйце.
Подобни рецепти:
Коментари (3)
3.
Изпрати
лично съобщение

09.05.2015
Получи се чудесно. А на вкус е повече от прекрасна.
2.
Изпрати
лично съобщение

27.04.2015
Много ми допадна като вкус и продукти. Мисля, че успешно търпи вариации.
1.
Изпрати
лично съобщение

26.04.2015
Само че с червена чушка... :)
Вашият e-mail*:
E-mail на получателя*:
Код за сигурност*:


306 ДУШИ ОНЛАЙН
ЛЮБОПИТНО
БЮЛЕТИН
Абонирайте се за седмичния бюлетин на Бон Апети и получавайте най-новите рецепти и новини
E-mail:
Списък на всички потребителиУсловия за ползванеРекламаЗа насКак да печелите точкиКарта на сайта