.png)
.png)
Пълнени чушки със сирене и орехи
Лора и Стоян
Зареждане на видео рецептата ...
Необходими продукти:
500 г броколи
300 г спанак
3 скилидки чесън
2 стерилизирани домата
1 печена червена чушка
1 глава лук
1 люта чушка
1 морков
10 зърна кардамон
1 ч. л. кимион
4 с. л. олио
1 ч. л. сол
300 г спанак
3 скилидки чесън
2 стерилизирани домата
1 печена червена чушка
1 глава лук
1 люта чушка
1 морков
10 зърна кардамон
1 ч. л. кимион
4 с. л. олио
1 ч. л. сол
Начин на приготвяне:
1
Семената от кардамон и кимион и стритата люта чушка се запържват в сгорещено в дълбок тиган олио.
2
Добавят се нарязаните наситно чесън и лук.
3
Стерилизираните домати и печената чушка се нарязват надребно и се изсипват в тигана.
4
Броколите се накъсват на розички, а стъблото се нарязва на кубчета, след което се слагат в тигана заедно с нарязания на колелца морков.
5
Поръсва се със сол и се сипва вряла вода.
6
Прибавя се нарязаният на ивички спанак. Разбърква се и се задушава около 3 минути.
Подобни рецепти:
Коментари (0)
259 ДУШИ ОНЛАЙН
Vanini коментира рецептата Патладжан с мисо
Василева се регистрира в сайта.
Vanini сготви Крем от маскарпоне с мисо
Бенчева се регистрира в сайта.
Бон Апети коментира рецептата Картофени хлебчета
ЛЮБОПИТНО
Влияят ли въглехидратите на привлекателността ни?Какво е сутринта без уханието на току-що опържени филийки, топли банички, мекици, понички… Факт е,...
Тайната съставка на перфектното гуакамолеКремообразно авокадо, чесън, сок от лайм и пресен кориандър… Едва ли има някой, който да...
Защо да изберем соев сос Kikkoman от лимитираната ...Страстните почитателите на азиатската кухня, сред които сме и ние, добре познават предимствата на естествено ферментиралия...
Подправката, която прави чая съвършенЕдва ли американската химичка Мишел Франкъл е подозирала, каква „буря“ ще предизвика с работата си...
Защо да не давате на децата си чист плодов сокВ желанието си да осигуряват най-добрата и здравословна храна на децата родителите често прибягват до прясно...
БЮЛЕТИН
